5 Manfaat Menjadi Penulis

Banyak orang yang menganggap bahwa menulis adalah sesuatu yang membosankan. Sehingga, tidak banyak orang yang berkecimpung di dunia kepenulisan. Padahal, menulis adalah bagian dari hidup kita. Kita tidak bisa terlepas dari tulisan atau teks dalam kehidupan sehari-hari.

Buat kamu yang selalu bertanya, apa sih manfaatnya jadi penulis? Hanya buang-buang waktu dan tidak mendapatkan apa-apa.

Eits ...! Menulis itu hobi. Buatku saat ini, menulis bukan sekadar hobi saja, tapi juga habbit dan passion. Karena banyak manfaat yang bisa kita dapatkan dengan menjadi penulis.

Apa aja sih manfaatnya jadi penulis?

Yuk, simak tulisan di bawah ini!

• Wawasan Luas

 Orang yang suka menulis, pastinya akan mencari banyak referensi atau bahan bacaan yang akan dijadikan tulisan. Semakin banyak menulis, orang itu pasti akan semakin banyak membaca. Dengan banyak membaca, wawasan yang dimiliki seorang penulis akan menjadi semakin luas. Terlebih ketika kalian menjadi penulis novel sepertiku. Kalian harus bisa mencipatakan karakter/tokoh  dengan berbagai profesi. Untuk membuat tokoh itu hidup, penulis harus bisa menjadi seorang pengusaha, dokter, tentara, ibu rumah tangga, anak-anak dll. dengan sudut pandang dan pemikiran mereka masing-masing. Oleh karenanya, menjadi penulis bisa menambah wawasan kalian semua untuk terus berkarya.

 

• Bisa Menjadi Influencer dalam Kebaikan

Penulis bisa menjadi seorang influencer juga, loh. Kenapa? Karena penulis bisa membuat tulisan persuasi. Mengajak para pembacanya untuk melakukan sesuatu. Terutama dalam mengajak ke dalam kebaikan. Ada banyak sekali situs penulis yang mengajak dan mempengaruhi orang-orang untuk ikut serta dalam melakukan aksi kemanusiaan lewat tulisan. Terlebih, saat tulisan-tulisan sudah dikenal banyak orang. Tentunya, kita akan lebih baik dan lebih mudah dalam menebarkan kebaikan.

 

• Menambah Income

 Banyak orang yang menganggap bahwa menulis tidak menghasilkan apa-apa. Tidak akan bisa ngasih kita makan. Itulah yang aku rasakan saat aku memutuskan terjun di dunia kepenulisan. Tidak ada hasilnya. Aku justru sering merogoh kocek dari kantong sendiri untuk mencetak buku-buku karyaku secara indie. Kalau tidak ada yang beli bukunya, otomatis aku tidak akan mendapatkan uang. 

Tapi, tidak menyerah begitu saja. Aku tetap terus menulis, memperbanyak tulisan agar terbiasa dengan banyak kosakata. Sampai akhirnya, tulisan-tulisanku bisa menghasilkan uang. Entah itu dari adsense atau dari penjualan bab berbayar. Semuanya bisa menghasilkan uang dari menulis asalkan tekun dan ingin terus belajar. Eh, jadi influencer juga bisa dapat uang, loh. Aku juga biasa mendapatkan uang dengan membuat artikel persuasif, loh. Beberapa perusahaan akan mencari penulis yang tulisannya bagus dan kekinian untuk membuat tulisan yang bisa mempengaruhi banyak orang, terutama kebutuhan pasar yang terus berkembang.

 

• Melatih Skill Berkomunikasi

 Selain untuk menambah wawasan dan menambah income. Menulis juga bisa melatih skill berkomunikasi. Kenapa? Karena kita bisa memiliki banyak kosa kata saat kita bertemu dengan orang baru. Komunikasi dua arah yang baik adalah ketika kita tidak pernah kehabisan bahan untuk dibicarakan. Karena, kita memiliki pengetahuan dan nyambung ketika bertemu dengan orang baru, meski memiliki dunia yang berbeda. Rasanya keki banget saat kita berada dalam satu ruangan, tapi kita nggak bisa bicara banyak karena keterbatasan pengetahuan yang kita miliki. Iya, nggak?

• Memperluas Relasi / Jaringan Pertemanan

 Kalau kata Kak Andrei Aksana, penulis bukanlah orang yang introvert. Penulis yang sesungguhnya adalah orang-orang ekstrovert yang suka dengan hal-hal baru dan keramaian. Dia akan menjadi introvert ketika sudah mendapatkan inspirasi di luar sana dan berhadapan dengan laptop atau komputer untuk menyusun sebuah naskah.

So, menjadi penulis akan memperluas relasi/jaringan pertemanan. Karena kita bisa bergabung dengan beberapa komunitas penulis yang begitu luas.

Dengan begitu, jaringan pertemanan kita juga akan semakin luas. Tidak hanya dikenal karena karya-karyanya, tapi juga pribadinya.

 

 

Nah, itu dia 5 manfaat menjadi seorang penulis.

Menurut kamu, masih ada lagi nggak manfaatnya jadi seorang penulis?

Kalau ada, silakan komentar di bawah ya!

 

 

Siap jadi penulis? 

Harus siap, dong!

 

 

Much Love,

@rin.muna

Keep Reading

8 Cara Meminimalisir Plot Hole dalam Novel

 

 

Hai ... hai ...!

Ketemu lagi sama Kak Rin yang sok sibuk, hehehe.

Mohon dimaklumi kalau sekarang sulit untuk ngasih materi di grup atau menyapa-nyapa kalian semua. Karena lagi punya bayi yang super aktif, bikin Kak Rin harus fokus mengurus anak-anak dan juga keiatan sosial yang ada di daerahku.

Hmm, kali ini aku mau sharing sedikit tentang ilmu kepenulisan yang aku dapat. Semoga, kalian nggak bosen baca tulisanku yang berantakan ini.

Tarik napas dulu dan baca tulisan ini dalam keadaan rileks. 

Supaya kalian bisa mencerna kata-kata yang aku tuliskan dengan baik.

Aku mau bahas tentang Plot Hole. Plot Hole itu apa sih? Plot hole adalah sebuah lubang kesalahan dalam alur cerita. Namanya juga plot, artinya alur atau jalan cerita yang kita tulis. Kalo jalannya bolong, berarti kita akan bikin pembaca jadi terperosok. So, penulis juga harus berhati-hati karena plot hole kadang bikin pembaca kita tersesat. Artinya, free writing juga nggak asal-asalan nulisnya, kudu masuk akal.

 

Plot hole biasanya sering terjadi karena penulis tidak fokus atau terburu-buru dalam menulis cerita. Terlebih, untuk penulis webnovel / novel series yang harus tayang setiap hari dengan ratusan bahkan ribuan bab. Kemungkinan untuk plot hole, itu sangat besar. Tidak semua penulis bisa melakukan persiapan dan teliti saat menulis novel ratusan bab.

Untuk itu, aku akan berbagi sedikit cara meminimalisir plot hole dalam novel kalian. Baca tips di bawah ini ya!

1. Meminimalkan Kebetulan-Kebetulan

 

    Sebagai penulis, harus memiliki persiapan saat menulis cerita. Sesuaikan dengan outline atau catatan-catatan yang kalian punya. Minimalkan adegan kebetulan. Kenapa? Karena adegan kebetulan itu pastinya akan mempengaruhi cerita selanjutnya jika tidak ada pengaruhnya pada bab selanjutnya yang akan kita tulis.

2. Carilah Solusi yang masuk akal untuk masalah dalam novelmu.

    Setiap konflik yang kita buat dalam novel, harus masuk akal dalam penyelesaiannya. Karena saat membuat teka-teki konflik, harus ada jawaban dan solusi yang masuk akal. Misalnya, ketika seseorang dibunuh di sebuah rumah sakit atau hotel dengan latar waktu tahun 2020. Jangan buat semuanya nggak ketahuan karena tahun dengan teknologi modern sudah ada CCTV di mana-mana dan bisa dicek semua pergerakan orang asing di sana. Jadi, penyelesaian masalahnya bisa menggunakan CCTV untuk menemukan pembunuhnya.

   
3. Pastikan kamu sudah menjawab pertanyaan-pertanyaan besar dalam novelmu.

    Dalam sebuah novel yang naskahnya panjang, kamu harus menyiapkan jawaban untuk pertanyaan-pertanyaan besar yang kamu buat dan akan dimunculkan di bab berapa. Jika ingin membuat pembaca penasaran, bisa berikan clue dari pertanyaan-pertanyaan itu terlebih dahulu agar kita tidak kebingungan ketika ingin menyelesaikan sebuah konflik.

4. Pastikan kamu sudah menjawab pertanyaan-pertanyaan kecil dalam novelmu.

    Dalam novelmu, pasti ada pertanyaan-pertanyaan kecil yang timbul dan harus sudah terjawab di bab berikutnya. Jangan menumpuk banyak pertanyaan. Gunakan outline sebagai panduan menulis ceritamu dan juga catatan-catatan kecil jika outline yang sudah kamu buat mengalami perubahan.

5. Gunakan transisi untuk menghindari lompatan waktu, berikan petunjuk tentang lewatnya hari, bulan dan tahun.

    Alur waktu adalah hal yang paling penting dalam sebuah cerita. Untuk webnovel dengan bab yang panjang, aku saranin untuk gunakan alur maju saja. Jangan terlalu banyak flashback karena itu akan sangat membingungkan untuk pembaca dan juga penulisnya. Gunakan saja alur maju, si tokoh masa itu yang bercerita tentang masa lalu.

6. Pastikan bahwa segala sesuatu yang terjadi dalam urutan logis waktu, kecuali novelmu memiliki genre yang tidak biasa.

    Untuk genre novel biasa seperti Perfect Hero, aku selalu berusaha untuk menggunakan urutan waktu yang logis. Tahun lahir tokoh tidak boleh lebih dahulu dari tanggal pernikahan kedua orang tuanya. Terlebih saat ada hubungan cerita dengan masa lalu.Karena, fiksinya Perfect Hero hampir ke real life story. 

    Kalau ditanya, apakah tokohnya sungguhan ada? Kalian cek saja kehidupan Crazy Rich Surabaya! Aku menggunakan kota itu sebagai latar novel, bukan tanpa alasan. Aku juga menggunakan alur waktu di tahun 2017 dan seterusnya. Jadi, ketika si tokoh nonton film di bioskop, aku tidak mungkin memunculkan film yang dirilis setelah tahun 2018. Alur waktu dan semuanya harus logis. Perlu banyak riset untuk bisa membuat alur waktu yang detil dengan jumlah bab yang ratusan.

    Kalau penulis genre fantasy, time traveller dan sejenisnya ... tentu bisa berimajinasi sebebas-bebasnya dan tidak terpaku pada alur waktu dan tempat yang sesuai di dunia nyata. 

    Artinya, menulis cerita fiksi juga nggak asal-asalan. Tetap harus melakukan riset, tetap harus menentukan alur waktu yang sesuai.

7. Pastikan perilaku karakter dalam novelmu sesuai dengan kepribadiannya.

    Nah, ini yang biasanya bikin penulis yang udah nulis banyak tokoh itu pusing. Pusing dengan banyaknya karakter yang dia ciptakan. Kenapa? Aku ngerasain sendiri, sih. 

    Aku perlu bekerja keras untuk membuat kepribadian si tokoh itu tidak berubah ketika menghadapi konflik. Aku pakai contoh di Novel aku aja ya, karena aku lebih mudah untuk mengingatnya. 

    Ada lima Hero yang ada di novel Perfect Hero. Yeriko, Chandra, Lutfi, Satria dan Arjuna. Setiap tokoh punya karakter dan kehidupan yang berbeda. Punya kelebihan dan kekurangan masing-masing.

    Itu baru 5 tokoh utama. Belum lagi sama pasangannya, kedua orang tua mereka, teman-teman bisnis, teman sekolah dan lain-lain. Secara, kita hidup di dunia ini juga bertemu dengan banyak orang. Hanya orang-orang tertentu yang setiap hari bertemu dengan kita. Kita akan terus bertemu dengan orang berbeda setiap hari, setiap bulan dan setiap tahun. Udah nggak terhitung berapa tokoh "Perfect Hero" yang sudah menginjak bab 700 di bulan ke-8. Yang jelas, kalau nggak panda menguatkan karakter, kadang tokoh itu bisa tertukar kepribadiannya.

8. Periksa semua detail agar informasi yang kamu berikan tetap konsisten.

    Untuk penulis novel fisik yang jumlah katanya nggak lebih dari 100rb kata dan masih bisa melakukan perubahan, tentunya akan lebih mudah sebelum novelnya dirilis. Tapi ... untuk penulis webnovel yang dituntut untuk rilis minimal 3 bab sehari, harus bener-bener punya pegangan untuk yang satu ini supaya cerita dalam novel kita tetap konsisten.

    Saat kita ingin memberikan informasi tapi tidak mengetahui detailnya, itu bener-bener bikin sakit kepala. Selain kita harus nyari ide, kita juga harus riset secara bersamaan. Makanya, jadi penulis webnovel itu nggak mudah. Tingkat setress-nya jauh lebih tinggi karena setiap hari harus rilis dan berhadapan langsung sama pembaca. Udah kayak nulis skenario sinetron.

    Supaya bisa tetap konsisten, tentunya harus punya detil informasi setiap adegannya. Jangan terlalu banyak menggunakan bahasa ilmiah kalau sebenarnya otaknya pas-pasan kayak aku. Karena cuma akan bikin banyak plot hole di cerita kamu.

 

 

Udah, ah ...

Sampai di sini aja ya ocehan dari aku.

Aku udah ngantuk banget dan harus istirahat. Supaya, bisa nulis novel lagi untuk besok pagi.

 

Jangan lupa baca "Perfect Hero" hanya di aplikasi Novelme atau Novelaku ya!

Udah bab 733 loh...

Kamu akan ngerasain gimana amazingnya menulis cerita dengan episode yang puanjaaang banget! Sampai-sampai, semua reader setianya Perfect Hero selalu mengaitkan novel ini dengan sinetron "Ikatan Cinta" yang belum pernah aku tonton sekali pun. Maklum ya, penulis ya sibuknya ngehalu sama nulis doang. Belum sempat mau nonton sinetron karena harus update bab setiap hari.

 

Thanks udah mau baca tulisannku yang acak-acakan ini...

Sekarang, kalian boleh muntah setelah baca ini!

 

Ups, aku nggak tanggung jawab!

 

Kabooor dulu, guys!

 

Bye-bye!! 

______________________________________________

🅒Copyright. 

Dilarang mengutip atau menyebarluaskan konten blog ini tanpa mencantumkan link atau kredit penulis.

Keep Reading

5 Cara Ampuh Mengatasi Kejenuhan dalam Menulis

www.rinmuna.com

 Hai ... hai ... hai ...!
Kayaknya udah lama banget nih aku nggak share tips menulis karena aku lumayan sibuk dengan project webnovel aku di Novelme. Setiap harinya, aku kudu update minimal 3.000 kata buat novel aku. Mmh ... sebenarnya nggak berat sih nulis segitu, yang bikin berat itu ngais-ngais idenya.

Karena hampir setiap hari aku nulis, otomatis banyak waktu yang aku habiskan hanya dengan duduk di depan komputer. Mmh ... karena selain menulis novel, aku juga aktif menulis blog aku. Eh, nggak aktif-aktif banget sih. Kadang, cuma nyampah doang di blog. Lebih sering ditinggalin dan banyak sarang laba-labanya. Oh, My God! Bener-bener nggak terawat rumah aku yang satu ini.

Buat kamu yang juga demen alias suka nulis, pernah nggak sih ngerasa bosan atau jenuh sama tulisan sendiri. Kadang, stuck sampe di situ doang. Kehabisan ide, kehabisan kata-kata dan kehabisan waktu cuma buat mikir doang, nggak buruan di-eksekusi.

Kalau aku, walau setiap hari sudah jadi kebiasaan aku menulis, kadang masih jenuh juga loh. Padahal, kalo sehari aja nggak nulis, rasanya kayak ada yang kurang gitu. Ibaratnya, kayak makan sehari tiga kali, terus tiba-tiba nggak makan seharian karena menu makanannya itu-itu lagi. Tahu lagi, tahu lagi. Atau tempe lagi, tempe lagi. Akhirnya, aku sendiri ngerasa bosan.

Nah, kalau kita sendiri udah ngerasa bosan waktu menulis. Jangan deh dipaksain buat menulis cerita. Pasti, ceritanya bakalan monoton dan yang baca juga bosan.

Aku punya tips buat kamu buat ngatasin kejenuhan alias kebosanan dalam menulis.
Simak tipsnya di bawah ini ya!



1. Ubah Kebiasaan

Mmh ... salah satu cara supaya bikin kita nggak bosan adalah mengubah kebiasaan. Misalnya, kita terbiasa menulis di dalam kamar yang sepi (asal jangan hati yang sepi!). Coba deh sesekali nulis di tempat lain. Bisa pilih taman terdekat atau kafe, biar nggak jenuh karena suasana baru bisa memunculkan ide baru juga loh. 
Kalau kamu terbiasa menulis pakai PC/Laptop, coba deh sesekali nulis pakai handphone kamu sambil jalan-jalan di sekitar rumah. Menikmati pemandangan sekitar yang sering kamu lewatkan karena sering menghabiskan waktu di dalam rumah aja.

2. Mempersiapkan diri dengan baik

 Salah satu masalah penulis dalam menulis adalah ketidaksiapan dari diri sendiri. Ketidaksiapan dalam menulis membuat lelah mental dan fisik. Oleh karenanya, kita harus mempersiapkan segalanya dengan baik. Pastikan kalau kita sudah memiliki cukup ide untuk menulis. Ide-ide ini bisa kita dapatkan dari membaca buku, menonton film, mendengarkan curahatan teman dan lain-lain.  Saat menulis, pastikan juga kamu sudah memiliki outline yang teratur dan rapi supaya ide cerita kamu juga nggak berantakan.


3.Tulis Hal yang Membuat Kamu Penasaran

Saat kita menyukai suatu hal, kita pasti akan mencari tahu hal yang kita sukai. Rasa penasaran ini bisa  membuat kita lebih semangat lagi dalam menulis. Kenapa? Karena kita bisa memasukan informasi yang kita dapat ke dalam ide cerita. Misalnya, kamu sedang tertarik dengan dunia bonsai. Maka, kamu bisa menggunakannya untuk ide cerita kamu biar kamu nggak jenuh karena bisa menuliskan hal-hal update yang sedang terjadi dalam dirimu.

4. Membaca

Terkadang, topik yang mau kita angkat dalam tulisan sudah pernah kita buat. Kalau kita tulis lagi, pastinya akan terasa membosankan dan membuat kita enggan untuk menulis. Oleh karenanya, kita bisa menyelingi waktu menulis kita dengan membaca buku. Membaca buku memberikan banyak manfaat buat penulis. Selain mendapatkan ide baru, kita juga akan mendapatkan kosa-kata baru supaya tulisan kita nggak monoton dan membosankan untuk dibaca.
 
5. Beristirahat / Beraktivitas Lain

Terkadang, kelelahan juga bisa menyebabkan kita bosan. Istirahatlah sejenak dan lanjutkan menulis ketika mood kita sudah lebih baik dari sebelumnya. Kalau aku, biasanya memilih untuk berbaring sejenak ketika sudah menyelesaikan satu bab novel atau satu artikel. Karena, setelah mengolah ide dan kata-kata, otak kita juga butuh istirahat.
Selain berbaring, biasanya aku menyelingi dengan aktivitas lain sambil memikirkan ide cerita yang akan aku tulis selanjutya. Terkadang, aku memilih aktivitas lain di dalam atau pun di luar ruangan. Misalnya, mencuci piring, memasak, menjahit atau nge-gosip dengan tetangga juga boleh. Hahaha.


Nah, itulah lima tips dari aku buat ngatasin kejenuhan kita dalam menulis. Karena, menjadi penulis produktif harus tetap menghasilkan karya setiap hari dan tidak bisa membiarkan diri sendiri tenggelam dalam kejenuhan. Harus segera diatasi supaya tetap bisa melahirkan karya-karya setiap harinya.


Sampai jumpa di lain waktu dan tips menulis lainnya ya!

Jangan lupa download aplikasi Novelme dan baca novel aku yang berjudul "THEN LOVE" dan "PERFECT HERO"! Kamu juga bisa gabung jadi penulis di Novelme dan mendapat banyak keuntungan loh. Caranya gampang banget. Cukup daftarkan diri kamu di website tulis.novelme.com dan persiapkan karya kamu. Aku bakalan bantu terus sampai bisa menerbitkan sebuah novel online yang enak buat dibaca.

Terima kasih,

Salam karya

Rin Muna

 

Keep Reading

Hijabers, Perhatikan Jarum di Sekitarmu! Pakai Bantalan Biar Lebih Aman

www.rinmuna.com

Hai ... temen-temen!
Apa kabar?

Buat temen-temen hijabers, kalian pernah nggak sih pakai jarum pentul buat menahan hijab kalian biar nggak mudah lepas?

Kalau aku sih, selalu punya jarum pentul karena selain untuk menahan hijab, juga aku gunakan untuk menjahit. Sehingga, aku punya banyak koleksi jarum pentul yang aku gunakan dalam kehidupan sehari-hari.

Ada banyak cara untuk menyimpan jarum pentul.
Dulu sih, aku suka naroh sembarangan aja. Asal taroh sana-sini, kadang cuma dimasukkin ke dalam cup atau botol kecil aja. Nggak pernah kepikiran kalau itu jarum bakalan tercecer dan bisa aja keinjak karena ngasal narohnya.

Nah, setelah aku punya anak ... sebagai seorang ibu, pastinya aku bakal khawatir dong kalau naroh jarum pentul sembarangan. Takutnya, aku yang pakai dan naroh asal-asalan, eh ... si kecil yang suka lari-larian ke sana ke mari itu jadi korban karena nginjak jarum pentul. Bakal ngerasa bersalah banget kan kalau jadi seorang ibu yang nggak hati-hati.


Kalau aku sih, lebih nyaman pakai bantalan jarum karena nggak mudah tercecer. Asalkan tetap selalu berhati-hati, setelah dipakai harus langsung dimasukkan lagi ke bantalan jarum supaya tetap aman dan nyaman.

 

www.rinmuna.com

Alhasil, aku bikin beberapa bantalan jarum yang aku gunakan untuk menyimpan jarum pentul. Supaya aman dan nyaman saat si kecil lari-larian di dalam rumah tanpa takut kakinya bakalan kena jarum pentul.

Kalian juga bisa bikin bantalan jarum pentul sendiri di rumah. Nggak perlu banyak bahan, cukup menggunakan kain perca dan dakron secukupnya saja. 

Tutorialnya, bisa kalian intip di dua video ini :

Buat kalian yang males ribet, bisa request sama aku. Bisa dateng langsung ke rumah aku buat dapetin bantalan jarum pentul murah meriah supaya si kecil tetap aman dan nyaman tanpa ada jarum-jarum yang tercecer. Karena aku biasa bikin dan punya beberapa stock bantalan jarum yang model biasa. 
Kalian juga bisa order online lewat Tokopedia, tinggal klik link di bawah ini :

Bantalan Jarum Biasa 6 Ribuan 


Nah, itu dia salah satu andalan aku buat nyimpan jarum pentul dan jarum jahit lain supaya tidak khawatir dengan jarum-jarum yang tercecer ke mana-mana.

Kalau kamu, sukanya simpan jarum di mana? Di box, di laci lemari atau pakai bantalan  jarum kayak aku?
 

Keep Reading

Penurunan Tarif Iuran BPJS Kesehatan Masih Jadi Wacana

Banyak media yang memberitakan bahwa tarif BPJS Kesehatan akan kembali turun seperti tahun lalu setelah MA memutuskan untuk membatalkan kenaikan iuran BPJS Kesehatan.

Tapi, pada prakteknya belum bisa seperti yang diberitakan. Pasalnya, aku baru saja membayar iuran BPJS Kesehatan dan masih dikenakan tarif sebesar Rp 128.500 untuk 3 orang peserta BPJS Kesehatan kelas 3.

 Artinya, aku masih membayar iuran BPJS sebesar Rp 42.500 per orangnya.

Walau MA telah memutuskan untuk membatalkan kenaikan iuran BPJS, tapi pihak BPJS sendiri tak kunjung menurunkan tarif iurannya sampai saat ini, 02 April 2020.

Belum diketahui dengan pasti kapan tarif BPJS Kesehatan akan turun seperti semula. Artinya, putusan MA bukan jaminan bagi kami yang telah membayar tarif 2x lipat seperti biasanya.

Banyak juga yang mempertanyakan soal bagaimana perhitungan iurannya untuk peserta yang sudah membayar dengan tarif 2x lipatnya? Apakah akan ada kompensasi pada iuran berikutnya atau tidak? Jika ada kompensasi, tentunya bisa melegakan perasaan masyarakat yang berharap tarif BPJS Kesehatan bisa kembali turun seperti iuran awal pada tahun sebelumnya.

Untuk mengetahui apakah tarif BPJS akan benar-benar turun atau tidak, mari kita pantau terus perkembangannya. 

Sebab, tarif yang sudah mengalami kenaikan akan sulit untuk turun. Contohnya saja harga sembako. Saat naik, harganya langsung melonjak tinggi sebanyak 100% bahkan 200%. Tapi ketika mengalami penurunan, tidak sampai 50%.

Apakah BPJS benar-benar bisa menurunkan iurannya seperti sebelumnya atau hanya akan menjadi wacana semata?

Aku sih berharap banget tarifnya bisa turun.

Kalo kamu??

Keep Reading

Kumis Kucing - Selain Cantik Juga Memiliki Banyak Manfaat

Ilustrasi : Dokumentasi Pribadi

Aku yang tinggal di kampung dan anak kampung ini, seringkali menjumpai beberapa tanaman liar di sekeliling.

Hari itu, aku berjalan-jalan bersama salah seorang teman untuk mendata warga.
Kebetulan, aku ketemu sama tanaman kumis kucing. Alhasil, langsung aku jepret aja dengan kameraku. Ternyata, kumis kucing punya penampilan yang indah juga. Selain indah, kumis kucing juga punya banyak khasiat untuk kesehatan.

Kumis kucing yang memiliki nama latin (Orthosiphon Aristatus) termasuk tanaman dari famili Lamiaceae.

Kumis kucing memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan, di antaranya :

1. Menyembuhkan Infeksi Saluran Kemih

 Air rebusan daun kumis kucing bermanfaat menyembuhkan Infeksi Saluran Kemih (ISK) karena efektif dalam melawan infeksi.

2. Mengobati Gangguan Ginjal

Kumis kucing dipercaya dapat mengobati batu ginjal hingga berukuran 5 cm.

3. Atasi Rematik

Air rebusan daun kumis kucing ( 5 lembar + 3 gelas air ) dipercaya dapat meredakan rasa sakit saat mengalami rematik. Dosis yang dianjurkan adalah meminumnya setengah gelas, sebanyak 3 kali dalam sehari.


4. Meredakan Batuk

Air rebusan daun kumis kucing dapat meredakan batuk. Bisa diminum sebanyak 3 kali dalam sehari secara rutin.

5. Mengobati Gusi Bengkak
 
Air rebusan daun kumis kucing bisa digunakan untuk berkumur ketika gusi mengalami pembengkakan. Karena kumis kucing sangat bermanfaat sekali dalam melawan infeksi pada tubuh manusia.


6. Mengontrol Kadar Gula Darah

Kandungan kumis kucing bisa bermanfaat mengontrol gula darah di dalam tubuh.

7. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
 
Antioksidan yang ada dan zat anti peradangan dalam kumis kucing sangat baik untuk penderita darah tinggi.

8. Mengurangi Gatal Karena Alergi


Air rebusan daun kumis kucing bersama meniran dan sambiloto (4 gelas air + 2 jari temulawak mampu mengobati gatal akibat alergi jika diminum secara rutin sebanyak dua kali dalam sehari.

9. Membantu Proses Detoksifikasi 

Kumis kucing dapat membantu membersihkan racun dari dalam tubuh. Minuman ini akan lebih nikmat lagi jika dipadukan dengan bahan rempah lain seperti jahe, temulawak, dll.

10. Anti Jamur
Karena kumis kucing mampu melawan infeksi dengan baik. Maka penderita infeksi jamur yang sudah mengalami peradangan dapat menggunakan daun kumis kucing untuk mencegah parasit dan zat asin lainnya di dalam tubuh.

Meskipun manfaat kumis kucing untuk kesehatan sangat banyak. Akan tetapi jangan mengonsumsinya dalam jangka waktu panjang. Mengonsumsi kumis kucing dalam jangka waktu panjang dapat mengurangi kadar natrium dalam tubuh. Wanita hamil sebaiknya hindari mengonsumsi ramuan kumis kucing.



Walau punya banyak manfaat, jangan sampai mengonsumsi dalam jangka panjang ya, teman-teman!
Sebab, apapun yang berlebihan justru akan menimbulkan penyakit. Mengonsumsi daun kumis kucing dalam jangka waktu panjang dapat mengurangi natrium dalam tubuh. Karena natrium sangat penting untuk menjaga keseimbangan tubuh kita.

Wanita yang sedang hamil, sebaiknya menghindari mengonsumsi ramuan kumis kucing ini.





Sumber referensi :
- health.detik.com
- sehatq.com

Keep Reading

MATERI DASAR POKJA III

MATERI DASAR POKJA III

Pokja III mengelola program Pangan,Sandang,Perumahan dan Tata LaksanaRumah Tangga.

A.    TUGAS :

1.      Mengupayakan ketahanan keluarga di bidang pangan sesuai dengan UU No.7 Tahun 1996 tentang Pangan.

2.      Meningkatkan penganekaragaman tanaman pangan dalam upaya peningkatan gizi keluarga menuju keluarga yang berkualitas.

3.      Menumbuhkan kesadaran masyarakat untuk mengkonsumsi makanan yang Beragam,Bergizi Seimbang,dan Aman ( B2SA ),yang aman dan berbasis sumber daya lokal.

4.      Mengusahakan pemanfaatan lahan baik darat maupun air,minimal untuk pemenuhan kebutuhan pangan keluarga.

5.      Berperan dan membantu dalam program Cadangan Pangan Masyarakat.

6.      Memantapkan Gerakan Halaman,Asri,Teratur,Indah dan Nyaman (HATINYA) PKK

7.      Memanfaatkan Teknologi  Tepat Guna (TTG) dalam upaya meringankan beban kerja sehingga hasilnya lebih efektif dan efisien.

8.      Membudayakan Aku Cinta Makanan Indonesia dan Aku Cinta Produksi Indonesia sehingga menuenumbuhkan rasa bangga.

9.      Mensosialisasikan pola pangan 3B untuk keluarga khususnya bagi balita dan lansia.

10.  Meningkatkan penggunaan bahan sandng dalam negeri serta mendorong peningkatan kualitas dan kuantitas produksi dan pemasarannya.

11.  Mengembangkan kreatifitas Usaha Kecil Mikro (UKM) dengan berbagai produk busana,cinderamata khas daerah untuk menunjang pariwisata.

12.  Mendorong terciptanya lapangan/kesempatan kerja di bidang jasa,sandang,pangan, dan perumaha.

13.  Memasyarakatkan rumah sehat dan layak huni sebagai upaya terwujudnya kualitas hidup keluarga.

14.  Memanfaatkan pemahaman tentang fungsi rumah sebagai tempat tumbuh kembang keluarga harminis.

15.  Meningkatkan jalinan kerjasama dengan institusi terkait.

16.  Melaksanakan PMT-AS(Penyediaan Makanan Tambahan Anak Sekolah)terkoordinasi dan terpadu.

17.  Sosialisasi program nasional Gerakan Memasyarakatkan Makanan Ikan (GEMARIKAN)dalam rangka mencerdaskan bangsa.

18.  Melaksanakan Program Nasional Gerakan Perempuan,Tanam,Tebar dan Pelihara Pohon untuk mengantisipasi perubahan iklim yang berdampak pada ketahanan pangan keluarga.

19.  Menjaga kelestarian hutan.

B.     PRIORITAS PROGRAM

1.      Pangan:

a.      Mewujudkan Ketahanan Pangan Keluarga melalui penganekaragaman pangan yang bergizi sesuai potensi daerah.

b.       Peningkatan pangan keluarga sehari-hari dengan mendorong terciptanya sikap dan perilaku masyarakat melalui penganekaragaman makanan dengan menerapkan pola pangan 3B(beragam,bergizi,berimbang)sesuai potensi daerah.

c.       Mewaspadai terjadinya keracunan pangan,mulai dari menanam,memilih,mengolah sampai terhidangnya makanan,menghindari bahan tambahan makanan yang berbahaya,antara lain:zat pewarna,bahan pengawet,produk kadaluwarsa,dan penggunaan pestisida.

d.      Meminimalkan budaya/tradisi pangan yang merugikan kesehatan misalnya orang hamil/balita banyak pantang makanan.

e.      Mengoptimalkan HATINYA PKK dengan tanaman pangan dan tanaman produktif/keras (bernilai ekonomis tinggi),minimal untuk memenuhi keperluan dan tabungan keluarga serta meningkatkan Tanaman Obat Keluarga(TOGA).

f.        Mengembangkan industri pangan rumah tangga dan mengadakan penyuluhan,orientasi dan pelatihan untuk menunjang pemasaran.

g.      Mengadakan lomba masak secara berjenjang guna meningkatkan kreativitas cipta makanan.

h.      Pemanfaatan Teknologi Tepat Guna(TTG)untuk menunjang usaha agrobisnis,hortikultura,tanaman buah,perikanan,peternak dan lain-lain untuk meningkatkan kualitas dan kuantitas produksi dalam mencapai taraf hidup dan kesejahteraan keluarga.

i.        Menyempurnakan dan sosialisasi buku peran PKK Dalam Mendukung Gerakan Percepatan Keanekaragaman Konsumsi Pangan.

2.      Sandang :

a.      Mengupayakan adanya hak paten untuk melindungi hak cipta desain.

b.      Mengupayakan keikutsertaan dalam pameran dalam pameran dan lomba baik tingkat lokal,nasional dan internasional.

c.       Mengadakan kerja sama dengan para desainer,pengusaha,industri sandang dan pariwisata.

d.      Membudayakan masyarakat perilaku berbusana sesuai dengan  moral budaya Indonesia dan meningkatkan kesadaran masyarakat mencintai produksi dalam negeri (Aku Cinta Produksi Indonesia).

3.      Perumahan dan Tata Laksana Rumah Tangga:

a.      Menumbuh kembangkan kembali Program Pemugaran Perumahan dan Lingkungan Desa Terpadu ( P2LDT ) melalui pemugaran rumah layak huni terutama keluarga miskin dan pengungsi dengan azas Tri Bina ( Bina usaha,Bina manusia dan Bina lingkungan ),gotong royong serta mengupayakan bantuan dari instansi/dinas terkait,bank,swasta,dan masyarakat.

b.      Meningkatkan pemasyarakatan tentang perumahan sehat dan layak huni serta menumbuhkan kesadaran akan bahaya bertempat tinggal di daerah tegangan listrik tinggi,bantaran sungai,timbunan sampah,tepian jalan rel kereta api dan menumbuhkan kesadaran hukum tentang kepemilikan rumah dan tanah.

c.       Pemasyarakatan dan pemanfaatan TTG dalam rumah tangga,sarana dan prasarana perumahan serta hemat energi dan mencegah pemborosan.

d.      Meningkatkan pengetahuan dan ketrampilan tentang tata laksana rumah tangga dalam mengharmoniskan dan membahagiakan kehidupan keluarga.

e.      Meningkatkan penerapan pola hidup/perilaku bagi penghuni rumah susun.          

HATINYA PKK

Pengertian

                HATINYA PKK merupakan suatu gerakan masyarakat dengan memanfaatkan halaman disekitar rumah dengan tanaman pangan dan tanaman produktif/keras (bernilai ekonomis tinggi),minimal untuk memenuhi keperluan dan tabungan keluarga serta meningkatkan Tanaman Obat Keluarga( TOGA), tanaman hias yang berfungsi untukkeindahan dan kenyamanan rumah.

HATINYA PKK dapat terwujud melalui sarana gotong royong seluruh keluarga dengan mengoptimalkan Tanaman Pangan yang Produktif yang nantinya dapat bernilai ekonomis tinggi serta dapat juga digunakan sebagai tabungan.

Pemanfaatan halaman rumah

Halaman atau pekarangan disekitar rumah merupakan sebidang tanah yang mudah diusahakan dengan tujuan untuk meningkatkan pemenuhan gizi melalui perbaikan menu keluarga.Halaman bisa difungsikan sebagai Lumbung Hidup,Warung Hidup,atau Apotik Hidup.

Halaman yang dikelola melalui pendekatan terpadu dengan berbagai jenis tanaman,ternak,dan ikan.Sehingga menjamin ketersediaan bahan pangan yang beranekaragam secara terus menerus,guna pemenuhan gizi keluarga yang dapat berupa :

1.      Lumbung hidup,yaitu pekarangan yang ditanami dengan tanaman yang mengandung karbohidrat (umbi-umbian,jagung,dll)secara segar.

2.      Warung hidup,sebagian dari lahan pekarangan dapat ditanami sayur-sayuran dan buah-buahan yang dapat kita manfaatkan setiap hari.

3.      Apotek hidup,sebagian pekarangan dapat ditanami tanaman Toga yang sewaktu-waktu dapat diperlukan sebagai pertolongan pertama apabila sakit.

4.      Peternakan,sebagian halaman dimanfaatkan untuk berternak kelinci dan unggas.

5.      Perikanan,sebagian halaman dimanfaatkan untuk budidaya ikan (lele,gurami,nila,dll).

6.      Tabungan ,sebagian halamanditanami dengan tanaman bernilai ekonomi tinggi seperti kayu jati,kelapa,sengon,dll.

Peran TP PKK

Adapun peran pengurus PKK terutama kelompok dasawisma sangat penting dalam mewujudkan HATINYA PKK seperti :

1.      Mengadakan penyuluhan dalam kegiatan dan pertemuan PKK,baik dari tingkat Kecamatan,Desa,kelompok dalam upaya peningkatan rumah kurang sehat menjadi rumah sehat.

2.      Mengadakan pendataan rumah sehat dan kurang sehat.

3.      Meningkatkan pemanfaatan lahan pekarangan kepada warga masyarakat sehingga tercipta HATINYA PKK dalam peningkatan Rumah sehat.

Keep Reading