8 Manfaat Karamunting

 

8 Manfaat Karamunting

 

Hai ... hai ...!

Apa kabar semuanya?

Hari ini ... aku abis pulang dari kebun buat ngambil buah kelapa sawit. Langsung deh duduk di depan laptop untuk melepas penat dan mencari hiburan.

Eits ...! Apa sih yang bikin aku tiba-tiba langsung open laptop? Padahal, aku baru aja dari kebun.

Hmm ... ini, nih. Ada ilmu baru yang mau aku share ke kalian.

Di kebun tadi, aku melihat keindahan bunga karamunting. Tahu ‘kan? Yang bunganya cantik warna ungu dan buahnya bisa dimakan itu?

Kalau anak-anak zaman dulu, suka banget makan buah karamunting ini karena rasanya enak dan bikin lidah kita jadi biru keungu-unguan gitu. Ada nggak sih yang masih mengalami gimana serunya nunjukkin lidah yang udah berubah warna setelah makan buah karamunting ini?

Aku tuh termasuk anak yang jahil di zamannya. Seneng banget ngumpulin buah karamunting cuma buat nunjukkin kalau lidah aku sudah berubah jadi biru. Hahaha.

Setelah aku cari tahu ... Eh, ternyata tanaman yang tumbuh liar di desaku ini ... termasuk tanaman yang kaya manfaat, loh. Aku juga baru tahu setelah aku penasaran mencari nama ilmiah karamunting di internet.

Karamunting ini memiliki nama ilmiah Rhodomyrtus tomentosa dan termasuk dalam famili Myrtaceae (jambu-jambuan).

Karamunting memiliki nama yang berbeda di beberapa daerah. Kalau di daerah kamu, namanya apa ya? Sharing, dong!

Tanaman liar berkayu ini merupakan tanaman yang berasal dari Asia Selatan dan Asia Tenggara. Sampai akhirnya menyebar ke daerah tropis dan subtropis dengan ketinggian mencapai 2400 m.

Di beberapa tempat, karamunting dijadikan tanaman hias karena bunganya yang cantik dan sangat menarik. Di tempat lain juga ada yang menganggap karamunting adalah gulma pengganggu karena pertumbuhannya yang sangat cepat hingga mengalahkan vegetasi aslinya.

Karamunting yang dianggap sebagai gulma oleh sebagian orang ini ... ternyata memiliki banyak manfaat, loh. Mau tahu, apa aja sih manfaat dari karamunting ini?

Yuk, simak artikel di bawah ini:

1. Buah Sebagai antioksidan

Ekstrak antosianin dari buah karamunting memiliki aktivitas antioksidan yang kuat. Antioksidan diperlukan untuk mencegah dan mengurangi penyakit akibat radikal bebas. Penyakit yang sering dihubungkan dengan radikal bebas antara lain penuaan dini, kanker dan serangan jantung.

 

Wah, pantes aja orang zaman dulu itu banyak yang sehat-sehat. Mereka nggak mengenal rumah sakit. Ternyata, ini adalah salah satu rahasianya. Karena zaman dulu, orang yang tinggalnya masih di hutan selalu makan makanan yang mengandung banyak sekali manfaat untuk tubuh.

 

1. 2.    Akar; Meningkatkan jumlah trombosit

Tidak hanya buahnya. Ternyata, akar karamunting juga sangat berfungsi untuk meningkatkan jumlah trombosit dalam darah. Hal ini sangat penting untuk penyembuhan beberapa penyakit seperti penyakit Demam Berdarah yang kerap kali menyerang trombosit dalam tubuh kita.

 

1. 3.    Akar; meningkatkan tingkat fibrinogen dan otot kontrak pembuluh darah halus.

Selain untuk meningkatkan trombosit, ternyata akar karamunting juga berperan dalam meningkatkan kinerja fibrinogen, loh. Ada yang tahu, Fibrinogen itu apa? Yuk, kita belajar lagi untuk cari tahu ... apa itu fibrinogen?

 

1. 4.    Ekstrak akar mampu menghambat bakteri Staphylococcus aureus sebagai penyebab nanah.

Nah, buat kalian yang pernah terluka atau gatal-gatal hingga timbul nanah. Kalian bisa coba ekstrak akar karamunting ini untuk menyembuhkannya. Selamat mencoba!

 

1. 5.    Akar dapat digunakan sebagai pewarna hitam alami untuk menghitamkan gigi dan alis.

Wah, orang zaman dulu aja sudah menghitamkan alis dengan cara alami ya? Buat teman-teman yang mau coba ... boleh juga nih menggunakan akar karamunting sebagai bahan untuk pembuatan alis.

 

1. 6.   Daun untuk bahan pengobatan herbal penyakit diabetes.

Nah, diabetes ini menjadi salah satu penyakit yang sangat ditakuti di masa sekarang ini. Kenapa? Karena zaman sekarang, kita lebih banyak rebahan daripada bergerak. Jadi, kadar gula dalam tubuh kita kerap kali tidak terbakar secara sempurna. Beda dengan orang zaman dulu yang rajin jalan kaki dan beraktivitas di luar rumah. Mereka semua sehat-sehat, loh.

 

1. 7.    Daun sebagai obat luka dengan cara mengunyah daun dan menempelkan pada luka.

Hmm ... ini yang paling mudah untuk digunakan. Kalau suatu saat kamu kebetulan terluka dan tidak ada obat, kamu bisa coba menggunakan daun karamunting ini untuk dijadikan obat luka. Eits, hati-hati ya! Jangan sampai tertelan saat mengunyah daunnya, nanti nggak jadi buat obat, hihihi.

 

1. 8.    Daun Dapat dimanfaatkan untuk menetralkan racun.

Wah, selain bisa digunakan sebagai obat luka. Bisa juga untuk menetralkan racun, loh. Kamu bisa coba daun karamunting yang kaya manfaat ini untuk mengobati lukamu. Tapi ... kalau luka dalam hati ... mmh ... nggak tahu ya, bisa diobati atau nggak pakai daun karamunting ini. Hehehe ....

 

 

Nah, itu dia manfaat daun karamunting yang jarang banget kita ketahui. Jujur, aku juga nggak tahu kalau karamunting ini punya banyak manfaat kayak gini. Soalnya, kalau di kampungku ... karamunting ini hanya dianggap sebagai tanaman liar atau gulma pengganggu. Sama sekali nggak ada harganya. Dibiarkan tumbuh liar begitu aja. Kalau aku ngambilin pohon karamunting, mungkin semua orang akan menganggapku gila.

Eh, ngomong-ngomong ... aku sering gunakan daun karamunting ini untuk merebus daun pepaya, loh. Katanya sih, untuk mengurangi rasa pahitnya sebelum kita makan. Bener, nggak? Cobain sendiri, deh!

 

Sampai di sini dulu artikel dari aku ...

Kita ketemu lagi di artikel selanjutnya!

 

Silakan komentar di bawah untuk sharing atau sekedar minta tips dari aku. Siapa tahu, aku bisa hadirkan tulisan yang menarik untuk kalian baca dan mudah untuk dimengerti.

 

 

Much Love,

@vellanine.tjahjadi

 

 

Sumber : tbu.litbang. pertanian.go.id

 

Keep Reading

7 Permainan Tradisional Indonesia yang Hampir Punah

 

Permainan Tradisional Indonesia yang Hampir Punah

 

Hai ... hai ...! Kali ini aku mau bahas tentang permainan tradisional asli Indonesia yang hampir punah. Mungkin,buat anak era 4.0 ... permainan kayak gini adalah sesuatu yang asing. Bahkan, mungkin belum pernah merasakan sensasi permainan ini secara langsung. Secara, hampir semua permainan sudah ada di gawai dan dimainkan hanya dengan mengusap jari. Tidak akan merasakan bagaimana sensasi memukul sungguhan atau jatuh sungguhan. Hihihi ... pokoknya, permainan tradisional itu seru banget. Nyesel, deh kalo kamu nggak pernah ikut permainan ini.

Yuk, simak di bawah ini!

Ada 7 permainan tradisional yang hampir punah dan wajib kamu tahu. 

Apa aja sih?

 

1.       Perang Bantal

gpswisataindonesia.info

Permainan Perang Bantal dulu pernah populer dan sering dimainkan  masyarakat Indonesia . Aturan mainnya, dua pemain duduk di atas sebuah batang pohon yang diletakkan di atas air. Permainan ini biasanya dilakukan di atas sungai atau kolam. Pemain tersebut duduk berhadapan dengan senjata dua buah bantal yang digunakan untuk saling memukul.

Permainan ini tidak dibatasi waktu. Pemenangnya ditentukan dari siapa yang bisa menjatuhkan ke dalam air terlebih dahulu.

 

 

2.       Patok Lele

https://mainantradisionalindonesia.wordpress.com/

Patok lele adalah permainan dengan menggunakan dua bilah kayu, satu berukuran 10 cm dan yang lain berukuran 40 cm. biasanya permainan dilakukan dua peserta atau dua grup, dengan membuat lubang untuk meletakkan satu bilah yang pendek. Bilah yang panjang digunakan untuk memukul bilah yang di atas lubang agar melenting jauh. Yang lebih jauh yang menang. Patok lele merupakan permainan masyarakat yang bisa dilakukan oleh semua umur, dari anak-anak, remaja, hingga dewasa, baik laki-laki maupun perempuan.

 

3.       Ingkling

https://www.dictio.id

Ingkling adalah permainan lompat-lompat katak yang dilakukan dengan satu kaki dan berhenti dengan dua kaki pada kotak-kotak tertentu. Permainan ingkling umumnya dimainkan oleh anak perempuan. Permainan ini paling sedikit dimainkan oleh dua orang. Alat yang digunakan adalah kapur dan gacuh (pecahan genting berbentuk bulat atau persegi, kadang juga batu) untuk menentukan posisi main.

Saat mulai bermain ingkling, harus menentukan siapa pemain pertama. Setelah itu semua gacuh disimpan di kotak pertama. Pemain pertama menuju kotak berikutnya dengan sebelah kaki. Lalu pada bagian setengah lingkaran, kedua kaki boleh menginjak tanah. Kemudian pemain menginjak kotak-kotak berikutnya dengan sebelah kaki. Setelah berhasil melewati satu putaran, diteruskan ke kotak berikutnya sampai habis. Setiap ada gacuh, tidak boleh diinjak dan harus dilangkahi.

 

4.        Sabung Ayam

https://radarlampung.co.id

Sabung ayam pada awalnya adalah permainan yang populer di masyarakat. Namun karena aroma perjudian yang kental dalam permainan ini, sabung ayam kemudian dilarang. Selain itu permainan ini juga dianggap tidak manusiawi, karena melakukan penyiksaan binatang sampai luka parah atau mati.

Cara main sabung ayam adalah menyiapkan dua ayam dalam satu arena, biasanya ayam jantan atau ayam jago. Permainan ini tidak terbatas waktu. Aturannya hanya salah satu ayam kabur atau mati. Ayam jago yang bertahan, itulah pemenangnya.

 

5.       Permainan Bahempas

@tawakborneo

Permainan ini asli dari Kalimantan Timur, tepatnya di Kutai Kartanegara. Permainan ini dilakukan oleh dua orang pemuda yang sama besar dan kuat fisiknya. Alat yang digunakan adalah tongkat dan tameng anyaman yang terbuat dari rotan untuk masing-masing pemainnya.

Permainan dimulai dengan dua pemain berhadapan lengkap dengan atributnya. Permainan ini biasanya dilakukan dalam 2-3 menit. Setelah permainan dimulai, pemain akan saling memukul lawan dengan mengayunkan dan menangkis pukulan dengan alat mereka. Pemenangnya adalah siapa yang menjatuhkan lawan dengan cepat.

 

6.       Bola Bekel

https://www.ibudanbalita.com

Permainan ini populer di kalangan anak-anak perempuan. Cara bermain bola bekel adalah dengan menggenggam seluruh biji bekel dan menebarkan seluruh biji itu ke lantai sambil melempar bola ke atas dan menangkapnya. Biji diambil satu persatu sampai habis. Ulangi lagi sampai pada peraturan berikutnya hingga permainan berakhir.

Bila pemain tidak bisa melakukan aturan permainan yaitu secara bersamaan dengan saat melempar dan menangkap bola, berarti ia kalah dan permainan diganti oleh lawan main. Lama permainan tidak terbatas dan sesuai kesepakatan.

 

7.       Egrang

https://indonesia.go.id

Permainan egrang sudah sulit ditemukan, baik di desa maupun di kota. Selain karena permainan ini cukup sulit, juga diperlukan alat-alat yang tidak mudah lagi ditemukan. Egrang adalah permainan dengan berjalan menggunakan alat dari bambu, kayu, atau batok kelapa. Tentu saja untuk memainkan alat ini diperlukan keterampilan dan keseimbangan tubuh yang baik.

Selain butuh keterampilan, permainan ini juga membutuhkan keberanian. Permainan egrang umumnya muncul secara sporadis di Indonesia untuk perlombaan hari kemerdekaan. Selain itu, jarang sekali orang melakukan permainan ini.

__________________________

Ditulis oleh : Avalynn Seanjaya

Sumber : Kisah 1001 Game/Permainan Paling Seru di Dunia

Keep Reading

Hijabers, Perhatikan Jarum di Sekitarmu! Pakai Bantalan Biar Lebih Aman

www.rinmuna.com

Hai ... temen-temen!
Apa kabar?

Buat temen-temen hijabers, kalian pernah nggak sih pakai jarum pentul buat menahan hijab kalian biar nggak mudah lepas?

Kalau aku sih, selalu punya jarum pentul karena selain untuk menahan hijab, juga aku gunakan untuk menjahit. Sehingga, aku punya banyak koleksi jarum pentul yang aku gunakan dalam kehidupan sehari-hari.

Ada banyak cara untuk menyimpan jarum pentul.
Dulu sih, aku suka naroh sembarangan aja. Asal taroh sana-sini, kadang cuma dimasukkin ke dalam cup atau botol kecil aja. Nggak pernah kepikiran kalau itu jarum bakalan tercecer dan bisa aja keinjak karena ngasal narohnya.

Nah, setelah aku punya anak ... sebagai seorang ibu, pastinya aku bakal khawatir dong kalau naroh jarum pentul sembarangan. Takutnya, aku yang pakai dan naroh asal-asalan, eh ... si kecil yang suka lari-larian ke sana ke mari itu jadi korban karena nginjak jarum pentul. Bakal ngerasa bersalah banget kan kalau jadi seorang ibu yang nggak hati-hati.


Kalau aku sih, lebih nyaman pakai bantalan jarum karena nggak mudah tercecer. Asalkan tetap selalu berhati-hati, setelah dipakai harus langsung dimasukkan lagi ke bantalan jarum supaya tetap aman dan nyaman.

 

www.rinmuna.com

Alhasil, aku bikin beberapa bantalan jarum yang aku gunakan untuk menyimpan jarum pentul. Supaya aman dan nyaman saat si kecil lari-larian di dalam rumah tanpa takut kakinya bakalan kena jarum pentul.

Kalian juga bisa bikin bantalan jarum pentul sendiri di rumah. Nggak perlu banyak bahan, cukup menggunakan kain perca dan dakron secukupnya saja. 

Tutorialnya, bisa kalian intip di dua video ini :

Buat kalian yang males ribet, bisa request sama aku. Bisa dateng langsung ke rumah aku buat dapetin bantalan jarum pentul murah meriah supaya si kecil tetap aman dan nyaman tanpa ada jarum-jarum yang tercecer. Karena aku biasa bikin dan punya beberapa stock bantalan jarum yang model biasa. 
Kalian juga bisa order online lewat Tokopedia, tinggal klik link di bawah ini :

Bantalan Jarum Biasa 6 Ribuan 


Nah, itu dia salah satu andalan aku buat nyimpan jarum pentul dan jarum jahit lain supaya tidak khawatir dengan jarum-jarum yang tercecer ke mana-mana.

Kalau kamu, sukanya simpan jarum di mana? Di box, di laci lemari atau pakai bantalan  jarum kayak aku?
 

Keep Reading

Penurunan Tarif Iuran BPJS Kesehatan Masih Jadi Wacana

Banyak media yang memberitakan bahwa tarif BPJS Kesehatan akan kembali turun seperti tahun lalu setelah MA memutuskan untuk membatalkan kenaikan iuran BPJS Kesehatan.

Tapi, pada prakteknya belum bisa seperti yang diberitakan. Pasalnya, aku baru saja membayar iuran BPJS Kesehatan dan masih dikenakan tarif sebesar Rp 128.500 untuk 3 orang peserta BPJS Kesehatan kelas 3.

 Artinya, aku masih membayar iuran BPJS sebesar Rp 42.500 per orangnya.

Walau MA telah memutuskan untuk membatalkan kenaikan iuran BPJS, tapi pihak BPJS sendiri tak kunjung menurunkan tarif iurannya sampai saat ini, 02 April 2020.

Belum diketahui dengan pasti kapan tarif BPJS Kesehatan akan turun seperti semula. Artinya, putusan MA bukan jaminan bagi kami yang telah membayar tarif 2x lipat seperti biasanya.

Banyak juga yang mempertanyakan soal bagaimana perhitungan iurannya untuk peserta yang sudah membayar dengan tarif 2x lipatnya? Apakah akan ada kompensasi pada iuran berikutnya atau tidak? Jika ada kompensasi, tentunya bisa melegakan perasaan masyarakat yang berharap tarif BPJS Kesehatan bisa kembali turun seperti iuran awal pada tahun sebelumnya.

Untuk mengetahui apakah tarif BPJS akan benar-benar turun atau tidak, mari kita pantau terus perkembangannya. 

Sebab, tarif yang sudah mengalami kenaikan akan sulit untuk turun. Contohnya saja harga sembako. Saat naik, harganya langsung melonjak tinggi sebanyak 100% bahkan 200%. Tapi ketika mengalami penurunan, tidak sampai 50%.

Apakah BPJS benar-benar bisa menurunkan iurannya seperti sebelumnya atau hanya akan menjadi wacana semata?

Aku sih berharap banget tarifnya bisa turun.

Kalo kamu??

Keep Reading

Kumis Kucing - Selain Cantik Juga Memiliki Banyak Manfaat

Ilustrasi : Dokumentasi Pribadi

Aku yang tinggal di kampung dan anak kampung ini, seringkali menjumpai beberapa tanaman liar di sekeliling.

Hari itu, aku berjalan-jalan bersama salah seorang teman untuk mendata warga.
Kebetulan, aku ketemu sama tanaman kumis kucing. Alhasil, langsung aku jepret aja dengan kameraku. Ternyata, kumis kucing punya penampilan yang indah juga. Selain indah, kumis kucing juga punya banyak khasiat untuk kesehatan.

Kumis kucing yang memiliki nama latin (Orthosiphon Aristatus) termasuk tanaman dari famili Lamiaceae.

Kumis kucing memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan, di antaranya :

1. Menyembuhkan Infeksi Saluran Kemih

 Air rebusan daun kumis kucing bermanfaat menyembuhkan Infeksi Saluran Kemih (ISK) karena efektif dalam melawan infeksi.

2. Mengobati Gangguan Ginjal

Kumis kucing dipercaya dapat mengobati batu ginjal hingga berukuran 5 cm.

3. Atasi Rematik

Air rebusan daun kumis kucing ( 5 lembar + 3 gelas air ) dipercaya dapat meredakan rasa sakit saat mengalami rematik. Dosis yang dianjurkan adalah meminumnya setengah gelas, sebanyak 3 kali dalam sehari.


4. Meredakan Batuk

Air rebusan daun kumis kucing dapat meredakan batuk. Bisa diminum sebanyak 3 kali dalam sehari secara rutin.

5. Mengobati Gusi Bengkak
 
Air rebusan daun kumis kucing bisa digunakan untuk berkumur ketika gusi mengalami pembengkakan. Karena kumis kucing sangat bermanfaat sekali dalam melawan infeksi pada tubuh manusia.


6. Mengontrol Kadar Gula Darah

Kandungan kumis kucing bisa bermanfaat mengontrol gula darah di dalam tubuh.

7. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
 
Antioksidan yang ada dan zat anti peradangan dalam kumis kucing sangat baik untuk penderita darah tinggi.

8. Mengurangi Gatal Karena Alergi


Air rebusan daun kumis kucing bersama meniran dan sambiloto (4 gelas air + 2 jari temulawak mampu mengobati gatal akibat alergi jika diminum secara rutin sebanyak dua kali dalam sehari.

9. Membantu Proses Detoksifikasi 

Kumis kucing dapat membantu membersihkan racun dari dalam tubuh. Minuman ini akan lebih nikmat lagi jika dipadukan dengan bahan rempah lain seperti jahe, temulawak, dll.

10. Anti Jamur
Karena kumis kucing mampu melawan infeksi dengan baik. Maka penderita infeksi jamur yang sudah mengalami peradangan dapat menggunakan daun kumis kucing untuk mencegah parasit dan zat asin lainnya di dalam tubuh.

Meskipun manfaat kumis kucing untuk kesehatan sangat banyak. Akan tetapi jangan mengonsumsinya dalam jangka waktu panjang. Mengonsumsi kumis kucing dalam jangka waktu panjang dapat mengurangi kadar natrium dalam tubuh. Wanita hamil sebaiknya hindari mengonsumsi ramuan kumis kucing.



Walau punya banyak manfaat, jangan sampai mengonsumsi dalam jangka panjang ya, teman-teman!
Sebab, apapun yang berlebihan justru akan menimbulkan penyakit. Mengonsumsi daun kumis kucing dalam jangka waktu panjang dapat mengurangi natrium dalam tubuh. Karena natrium sangat penting untuk menjaga keseimbangan tubuh kita.

Wanita yang sedang hamil, sebaiknya menghindari mengonsumsi ramuan kumis kucing ini.





Sumber referensi :
- health.detik.com
- sehatq.com

Keep Reading

MATERI DASAR POKJA III

MATERI DASAR POKJA III

Pokja III mengelola program Pangan,Sandang,Perumahan dan Tata LaksanaRumah Tangga.

A.    TUGAS :

1.      Mengupayakan ketahanan keluarga di bidang pangan sesuai dengan UU No.7 Tahun 1996 tentang Pangan.

2.      Meningkatkan penganekaragaman tanaman pangan dalam upaya peningkatan gizi keluarga menuju keluarga yang berkualitas.

3.      Menumbuhkan kesadaran masyarakat untuk mengkonsumsi makanan yang Beragam,Bergizi Seimbang,dan Aman ( B2SA ),yang aman dan berbasis sumber daya lokal.

4.      Mengusahakan pemanfaatan lahan baik darat maupun air,minimal untuk pemenuhan kebutuhan pangan keluarga.

5.      Berperan dan membantu dalam program Cadangan Pangan Masyarakat.

6.      Memantapkan Gerakan Halaman,Asri,Teratur,Indah dan Nyaman (HATINYA) PKK

7.      Memanfaatkan Teknologi  Tepat Guna (TTG) dalam upaya meringankan beban kerja sehingga hasilnya lebih efektif dan efisien.

8.      Membudayakan Aku Cinta Makanan Indonesia dan Aku Cinta Produksi Indonesia sehingga menuenumbuhkan rasa bangga.

9.      Mensosialisasikan pola pangan 3B untuk keluarga khususnya bagi balita dan lansia.

10.  Meningkatkan penggunaan bahan sandng dalam negeri serta mendorong peningkatan kualitas dan kuantitas produksi dan pemasarannya.

11.  Mengembangkan kreatifitas Usaha Kecil Mikro (UKM) dengan berbagai produk busana,cinderamata khas daerah untuk menunjang pariwisata.

12.  Mendorong terciptanya lapangan/kesempatan kerja di bidang jasa,sandang,pangan, dan perumaha.

13.  Memasyarakatkan rumah sehat dan layak huni sebagai upaya terwujudnya kualitas hidup keluarga.

14.  Memanfaatkan pemahaman tentang fungsi rumah sebagai tempat tumbuh kembang keluarga harminis.

15.  Meningkatkan jalinan kerjasama dengan institusi terkait.

16.  Melaksanakan PMT-AS(Penyediaan Makanan Tambahan Anak Sekolah)terkoordinasi dan terpadu.

17.  Sosialisasi program nasional Gerakan Memasyarakatkan Makanan Ikan (GEMARIKAN)dalam rangka mencerdaskan bangsa.

18.  Melaksanakan Program Nasional Gerakan Perempuan,Tanam,Tebar dan Pelihara Pohon untuk mengantisipasi perubahan iklim yang berdampak pada ketahanan pangan keluarga.

19.  Menjaga kelestarian hutan.

B.     PRIORITAS PROGRAM

1.      Pangan:

a.      Mewujudkan Ketahanan Pangan Keluarga melalui penganekaragaman pangan yang bergizi sesuai potensi daerah.

b.       Peningkatan pangan keluarga sehari-hari dengan mendorong terciptanya sikap dan perilaku masyarakat melalui penganekaragaman makanan dengan menerapkan pola pangan 3B(beragam,bergizi,berimbang)sesuai potensi daerah.

c.       Mewaspadai terjadinya keracunan pangan,mulai dari menanam,memilih,mengolah sampai terhidangnya makanan,menghindari bahan tambahan makanan yang berbahaya,antara lain:zat pewarna,bahan pengawet,produk kadaluwarsa,dan penggunaan pestisida.

d.      Meminimalkan budaya/tradisi pangan yang merugikan kesehatan misalnya orang hamil/balita banyak pantang makanan.

e.      Mengoptimalkan HATINYA PKK dengan tanaman pangan dan tanaman produktif/keras (bernilai ekonomis tinggi),minimal untuk memenuhi keperluan dan tabungan keluarga serta meningkatkan Tanaman Obat Keluarga(TOGA).

f.        Mengembangkan industri pangan rumah tangga dan mengadakan penyuluhan,orientasi dan pelatihan untuk menunjang pemasaran.

g.      Mengadakan lomba masak secara berjenjang guna meningkatkan kreativitas cipta makanan.

h.      Pemanfaatan Teknologi Tepat Guna(TTG)untuk menunjang usaha agrobisnis,hortikultura,tanaman buah,perikanan,peternak dan lain-lain untuk meningkatkan kualitas dan kuantitas produksi dalam mencapai taraf hidup dan kesejahteraan keluarga.

i.        Menyempurnakan dan sosialisasi buku peran PKK Dalam Mendukung Gerakan Percepatan Keanekaragaman Konsumsi Pangan.

2.      Sandang :

a.      Mengupayakan adanya hak paten untuk melindungi hak cipta desain.

b.      Mengupayakan keikutsertaan dalam pameran dalam pameran dan lomba baik tingkat lokal,nasional dan internasional.

c.       Mengadakan kerja sama dengan para desainer,pengusaha,industri sandang dan pariwisata.

d.      Membudayakan masyarakat perilaku berbusana sesuai dengan  moral budaya Indonesia dan meningkatkan kesadaran masyarakat mencintai produksi dalam negeri (Aku Cinta Produksi Indonesia).

3.      Perumahan dan Tata Laksana Rumah Tangga:

a.      Menumbuh kembangkan kembali Program Pemugaran Perumahan dan Lingkungan Desa Terpadu ( P2LDT ) melalui pemugaran rumah layak huni terutama keluarga miskin dan pengungsi dengan azas Tri Bina ( Bina usaha,Bina manusia dan Bina lingkungan ),gotong royong serta mengupayakan bantuan dari instansi/dinas terkait,bank,swasta,dan masyarakat.

b.      Meningkatkan pemasyarakatan tentang perumahan sehat dan layak huni serta menumbuhkan kesadaran akan bahaya bertempat tinggal di daerah tegangan listrik tinggi,bantaran sungai,timbunan sampah,tepian jalan rel kereta api dan menumbuhkan kesadaran hukum tentang kepemilikan rumah dan tanah.

c.       Pemasyarakatan dan pemanfaatan TTG dalam rumah tangga,sarana dan prasarana perumahan serta hemat energi dan mencegah pemborosan.

d.      Meningkatkan pengetahuan dan ketrampilan tentang tata laksana rumah tangga dalam mengharmoniskan dan membahagiakan kehidupan keluarga.

e.      Meningkatkan penerapan pola hidup/perilaku bagi penghuni rumah susun.          

HATINYA PKK

Pengertian

                HATINYA PKK merupakan suatu gerakan masyarakat dengan memanfaatkan halaman disekitar rumah dengan tanaman pangan dan tanaman produktif/keras (bernilai ekonomis tinggi),minimal untuk memenuhi keperluan dan tabungan keluarga serta meningkatkan Tanaman Obat Keluarga( TOGA), tanaman hias yang berfungsi untukkeindahan dan kenyamanan rumah.

HATINYA PKK dapat terwujud melalui sarana gotong royong seluruh keluarga dengan mengoptimalkan Tanaman Pangan yang Produktif yang nantinya dapat bernilai ekonomis tinggi serta dapat juga digunakan sebagai tabungan.

Pemanfaatan halaman rumah

Halaman atau pekarangan disekitar rumah merupakan sebidang tanah yang mudah diusahakan dengan tujuan untuk meningkatkan pemenuhan gizi melalui perbaikan menu keluarga.Halaman bisa difungsikan sebagai Lumbung Hidup,Warung Hidup,atau Apotik Hidup.

Halaman yang dikelola melalui pendekatan terpadu dengan berbagai jenis tanaman,ternak,dan ikan.Sehingga menjamin ketersediaan bahan pangan yang beranekaragam secara terus menerus,guna pemenuhan gizi keluarga yang dapat berupa :

1.      Lumbung hidup,yaitu pekarangan yang ditanami dengan tanaman yang mengandung karbohidrat (umbi-umbian,jagung,dll)secara segar.

2.      Warung hidup,sebagian dari lahan pekarangan dapat ditanami sayur-sayuran dan buah-buahan yang dapat kita manfaatkan setiap hari.

3.      Apotek hidup,sebagian pekarangan dapat ditanami tanaman Toga yang sewaktu-waktu dapat diperlukan sebagai pertolongan pertama apabila sakit.

4.      Peternakan,sebagian halaman dimanfaatkan untuk berternak kelinci dan unggas.

5.      Perikanan,sebagian halaman dimanfaatkan untuk budidaya ikan (lele,gurami,nila,dll).

6.      Tabungan ,sebagian halamanditanami dengan tanaman bernilai ekonomi tinggi seperti kayu jati,kelapa,sengon,dll.

Peran TP PKK

Adapun peran pengurus PKK terutama kelompok dasawisma sangat penting dalam mewujudkan HATINYA PKK seperti :

1.      Mengadakan penyuluhan dalam kegiatan dan pertemuan PKK,baik dari tingkat Kecamatan,Desa,kelompok dalam upaya peningkatan rumah kurang sehat menjadi rumah sehat.

2.      Mengadakan pendataan rumah sehat dan kurang sehat.

3.      Meningkatkan pemanfaatan lahan pekarangan kepada warga masyarakat sehingga tercipta HATINYA PKK dalam peningkatan Rumah sehat.

Keep Reading